Назван способ нормализовать режим сна

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что необходимо сделать для того, чтобы нормализовать свой режим сна. По ее словам, стоит принимать добавки с мелатонином, однако, необходимо также соблюдать ряд других условий, главные из которых — не вести ночную деятельность и ложиться спать раньше.
Подробнее...
Источник: lenta.ru
Следующая Предыдущая

Похожие статьи

Миру предсказали месяцы дорогого алюминия из-за России
Бывший курильщик рассказал о неприятном последствии коронавируса
Переболевшего коронавирусом Андрея Звягинцева ввели в искусственную кому
Эксперты объяснили, сколько ещё будет дорожать гречка
Назван идеальный возраст для оформления ипотеки

Еще в рубрике

Реклама