Век мамой не бывать. Почему здоровая женщина не может родить?

Все врачи пройдены, анализы в полном порядке, а беременность не наступает — с подобной ситуацией сталкиваются многие женщины. Что такое бесплодие неясного генеза и как с ним работать, рассказывает перинатальный психолог, специалист по психосоматике — Мария Тимошенко.
Что такое бесплодие неясного генеза максимально простыми словами? Это когда по всем показателям здоровая женщина не может забеременеть, при этом исключен и мужской фактор, то есть мужчина тоже вполне фертилен.
Бесплодие начинается с головы. И чем раньше женщина это поймет и обратит внимание на свои истинные стремления, желания, намерения, тем быстрее сможет сдвинуться с точки отчаяния, неприятия и обесценивания себя, в точку понимания себя и своего тела.
Хочу сделать важную ремарку, потому что в последнее время диагнозы «бесплодие» ставятся направо и налево, и только меньшая часть из них на самом деле таковыми являются.
Дело в том, что мы беременеем тогда, когда наступают наиболее благоприятные условия для этого. Эти условия чаще всего не материальные. Процессы в теле являются всего лишь отражением психологического состояния пациентки в данный момент времени. Но слыша «диагноз», женщина ощущает себя просто ужасно и самое главное — она начинает в него верить и еще больше проваливается в стресс, который и есть основная причина такого «бесплодия».

Итак, какие основные причины бесплодия неясного генеза я вижу:
1. Стресс хронический и затяжной. Парадокс в том, что большинство женщин, живущих в таком состоянии много лет, уверены — в их жизни мало стресса. Почему? Потому что они привыкли к нему. Но в таких условиях наступление беременности практически невозможно, ведь кортизол снижает синтез половых гормонов.
2. Неосознанное желание женщины не иметь детей. Это распространенная причина, которую также довольно трудно выявить. Дело в том, что «хотеть детей» вроде как «правильно», а не хотеть детей — социально неодобряемо. Ситуация усугубляется еще и тем, что такая женщина просто боится признаться себе и окружающим в этом. Ей приходиться делать вид, что детей она хочет, просто не может. Скорее всего, она даже будет лечиться, но безуспешно.
3. Травматичный опыт прошлого. Это могут быть репродуктивные и перинатальные потери (в том числе аборты), травматичные ситуации, произошедшие со старшими детьми в семье, принятые к сердцу рассказы мамы, бабушки, подруги о потерях детей или сложных родах. Наше подсознание всегда стремится к тому, что, как оно думает, мы от него хотим. А после таких травматичных событий хочется лишь одного — никогда не столкнуться с чем-то подобным. Как этого достичь? Все просто: нужно снизить или повысить выработку гормонов (один из вариантов), что будет отличным препятствием для наступления беременности. И да, чаще всего женщина не осознает этого.

4. Страх. Как правило это страх материнства, страх не справиться и быть плохой матерью, страх потери себя или своей фигуры (внешности), страх лишиться мужа или работы из-за беременности, страх за ребенка (женщина беспокоится, что с ним что-то случится).
Когда нам страшно, первое, что происходит в организме — повышение уровня стресс-гормонов и существенное снижение половых. Также мы всячески стремимся избежать того, что нам этот страх причиняет. А если ребенок и роды и есть то, что так пугает, пусть и неосознанно? Тогда этого нужно избежать всеми доступными способами!
5. «Не тот» партнер. С человеком может быть удобно, выгодно, комфортно, он может закрывать базовые потребности своей супруги, но при этом в паре отсутствует душевная эмоциональная близость, нет сексуального влечения. Мы все с вами знаем процесс происхождения детей, в аиста или капусту не верят даже современные младшие школьники. Если секс становится для женщины чем-то вроде повинности, долга, полностью лишенного эмоций и удовольствия, то это тот же самый хронический стресс, о котором мы говорили в самом начале. Я предлагаю рожать детей от любимых мужчин, тогда количество бесплодий неясного генеза будет значительно меньше. Но, к сожалению, иногда женщина выбирает не сердцем и разумом, а прагматично. Это заранее проигрышный вариант.
6. Деструктивные отношения со своей мамой и травмы детства. Именно эти отношения — основа нашего материнства. Мы учились быть мамой тогда, когда еще не умели читать. Мы с вами неосознанно приняли решение там, лет в семь, каково это — быть мамой. И если образ нашей мамы, отношения с ней были наполнены болью, переживаниями, а эмоциональная близость отсутствовала, то неосознанно принятое решение избежать подобного сценария даст о себе знать в зрелом возрасте.
7. «Не взрослая» женщина. Рожают взрослые женщины, которые могут защитить своего ребенка, у которых достаточно сил, чтобы справиться с трудностями. Очень часто я вижу следующее: женщина настолько подавляет свою злость, пытается быть удобной для всех, игнорирует свои потребности и желания, что просто невозможно представить ее, защищающей интересы собственного ребенка! А мама должна, во-первых, уметь закрывать свои потребности, и во-вторых, уметь защищать себя и своих детей.
Эти семь причин основные. Они так или иначе есть у каждой женщины, столкнувшейся с трудностями зачатия.

Шаг 1. Во-первых, надо успокоиться и понять, что зацикленность на установке «хочу ребенка» только увеличивает уровень стресса в теле и снижает шансы на успешное естественное зачатие.
Шаг 2. Перестать пытаться «починить» тело, игнорируя психику. Не забывайте, что в репродуктивной системе именно психологический компонент является ведущим и основным.
Шаг 3. Найти «своего» перинатального психолога, специализирующегося на работе с бесплодием, и проработать все причины, которые мы обсудили выше.
Шаг 4. Заняться своим телом. Это может быть спорт в различном его проявлении, уходовые процедуры для тела (массажи и т.д.). Так же очень рекомендую закаливающие мягкие процедуры.
Шаг 5. Не игнорируйте свои желания, начните прислушиваться к своим ощущениям в теле.
Шаг 6. Максимально насытьте свое время новыми впечатлениями.
И главное — пожалуйста, верьте в невероятные силы своего организма! Ваше тело способно рожать детей и оно обязательно сделает это, когда вы ему позволите!
Самолечение недопустимо! Требуется консультация специалиста.
2022 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор Михаил Чкаников. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru  Владимир Шушкин.
СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР), регистрационный номер Эл № ФС 77-78200 от 06 апреля 2020 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+
Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.
Докажите, что Вы не робот.
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

source